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創ボディデザイン 八尾店(創 BODY DESIGN)のブログ
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投稿日：2023-04-17 09:00:22.0
- 肩の膨らみの正体は！！
- 気付いたら、肩に膨らみが……。
かたくもなく、痛みもない
こんな、お悩みはありませんか？
肩が膨らんでいるのは、筋肉の過剰に収縮している状態と言われています。
つまり、自分の意思とは関係なく気付いたら、収縮しているのです。
肩が膨らむ理由は大きく3つです。
・頭の重みに肩甲骨が引っ張られる
頭の位置が背骨より前に飛び出ている状態で、下を向いてスマホを触っている、
長時間PCの画面を見る、ストレートネックと言われたことがある
こういった人は、頭の重みで肩甲骨が引っ張られるいわゆる「常に肩をすくめた状態」となります
その結果、筋肉が膨らんでいるように見えるのです。
・運動不足による血流低下
血流が低下すると血流を流そうと、筋肉が過剰に縮み、圧力で血液を流そうとします。
結果的に縮みっぱなしになるのです。
・身体の冷え
冷えると筋肉の動きが少なくなるので縮んでしまいます。
このように、単に肩が凝っているから膨らんでいるのではなく、何かしらの原因があって膨らんでいるというわけです。
肩の膨らみでお悩みの方、当店のキャビテーション＆リンパマッサージを受けてみて下さい！！
キャビテーションは、EMSという機能が付いていて、電気刺激で筋肉運動させて、硬くなった筋肉を緩めて、リンパで流しやすくします。
キャビテーションで深部の筋肉を緩め、リンパマッサージで血行を改善し老廃物を排出しましょう。＃リンパ
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創ボデイ 八尾店
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