アーユルヴェーダサロン ディヤーナ(DHIYANA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-04-23 15:29:51.0
- 体温調節とは！
- もう少しで平成も終わりですね。
いつもご愛読いただきありがとうございます。
アーユルヴェーダサロン～ディヤーナ～和恵です。
今朝のニュースで、春でも熱中症になる危険があると医師が言っていました。
予防は軽いジョギング等で汗をかくと良いと
普段から汗をかける体質にしておくと良いと
私達も、いつも言っています(#^.^#)
汗をかかなくても快適に過ごすことの出来る現代だからこそ
意識して汗をかく必要があると思います。
アーユルヴェーダは専用のオイルでマッサージをすることで
リンパを流し血流を上げ発汗作用を高めます。
更に、よもぎ（ハーブ）蒸しや遠赤外線ドームサウナ等で汗を出すのも良いでしょう♪
仕上げはシャワーを浴びれるのでサッパリ爽快になれますよ(^^♪
不調を起こさない為にも
ご自身のお身体に目を向け予防していきましょう。
アーユルヴェーダサロン～ディヤーナ～は
ゴールデンウイーク期間中も営業しております♪
ご来店お待ちしております♪
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