【本格痩身専門店◇ハイパーナイフ/キャビテーション/リンパマッサージ】レイ
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トータルエステティック レイ(Lay)のブログ
プライベート
投稿日：2019-11-02 10:10:52.0
- スポーツの秋
- 11月が始まりました！！
今年もあと2カ月ですね☆
先月は、子どもの運動会や
川崎フロンターレのルヴァン杯の決勝戦など
我が家ではスポーツイベントが色々ありました台風の影響で平日の運動会になりましたが、
子どもたちも一生懸命頑張っていました！！
11/26のルヴァン杯は、私の地元のチーム
コンサドーレ札幌vs川崎フロンターレの対戦だったので
家族みんなで盛り上がりました
結果は
延長戦、PKの結果、フロンターレの初優勝☆
スポーツの秋。
日に日に気温も下がり、代謝も下がりますよね。
観るだけではなく自分自身も
運動をしたいところですが…（´-`）
自宅でできる体幹トレーニングやストレッチから始めてみようかと思います…
TM3 ダイエット 痩せにくい キャビテーション ハイパーナイフ 体幹を鍛える 部分やせ 痩身 フェイシャル 生コラ リラクゼーション リンパマッサージ 老廃物 リフトアップ 透明感 乾燥肌 シミシワ 冷え むくみ 代謝を上げる 自律神経 ホルモンバランス
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投稿者
スタッフ 一同
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