リフレクラブのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-07-15 17:05:22.0
- 暑がりで汗っかきな人ほど低体温？！
- 暑がりで汗っかきな人ほど低体温？！
こんにちは。
リフレクラブの洋子です。
いつもブログを見てくださりありがとうございます。
カウンセリングシートの「冷えてる」に
チェックがついてない方の共通点。
「私、暑がりで汗かきやすいから～」
実はどちらも低体温（冷え）に伴いやすい現象です。
◆本来じゅうぶんに運動したあとに出るのが本当の汗。
ちょっと動いたり、食事をとったりしただけで汗が出てくるのは、
体から余分な水分を出そうとする体の働きです。
つまり↓
「汗かき＝余分な水分で体が冷えてる」
◆むやみに暑がったり、手足がほてったりするのも
体温コントロールがうまくいってない可能性があります。
つまり↓
「手足や体の表面、上半身のほてりや熱＝体の深部や下半身の冷え」
腹部に手を当てて冷たく感じる場合は深部
がか冷えてると考えられます。
その場合はぜひ深部から温められるYOSAで
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