リフレクラブのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 18:07:50.0
- 水素lって、知ってる？
- こんにちは。
リフレクラブの洋子です。
いつもブログをご覧下さり、ありがとうございます。
みなさん、「水素」が美容や健康に効果があると聞いたことはありませんか？
水素について、簡単に説明します。
【水素が美容にいいわけ】
お肌が老化する原因のひとつが 活性酸素。
これが増えると シミ・シワ・くすみ の原因になります。
水素には 活性酸素を減らす働き があるので、
・美白効果
・ハリ・ツヤがアップ！
・ 透明感のあるお肌になります。
【 水素とは？】
水素は、一番小さい分子です。
活性酸素（老化や不調の原因）を除去する働き があり、美容や健康に効果があります。
【水素とダイエットの関連は？】
水素を吸入すると有酸素運動と同じ効果で 代謝がアップ ！
・疲れがとりやすくなり、 運動の効率もアップします！
ぜひ、みなさんもお試しくださいね。
《水素吸入はこんな方にオススメ》
○夜の眠りが浅い
○首や肩こりがひどい
○身体の強張りを感じる
○リラックスしたい
○ストレスを感じている
○自律神経が乱れている
○眼精疲労
○エイジングケア
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