リフレッシュランドのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-03 22:43:26.0
- 5月の健康＆18周年ご愛顧感謝キャンペーン好評開催中
皆様にとって健康第一で穏やかに楽しいゴールデンウイーク休みを
過ごせますようにお祈りいたします。
18周年ご愛顧感謝キャンペーン好評開催中♪
平素はひとかたならぬご厚情にあずかり、心から御礼申し上げます。
当店では18周年ご愛顧感謝キャンペーンとして ５月1日 ～ ５月３１日 の期間、
次回来店時に使える￥５００クーポン券を発行しております。（お一人様1回）
※春は何かと新しいことが始まる季節です。4月から環境がガラッと変わられた方も
多いと思います。5月病とは、少し環境に慣れてきたころ、緊張が緩和され、
いきなり無気力になったり、不安が出てきたり・・・といろんなことでストレスが
溜まってしまうことをいいます。
でも日頃からこの3つを意識していれば大丈夫です！
１．「ビタミンCたくさんとりましょう！」
ビタミンCは「抗ストレス」。イライラするとビタミンCはたくさん失われるので、
精神的に不安定なときは多めに摂取しましょう。特にたばこを吸う人は、
ビタミンがさらに失われますので、ご注意を。
２．「カルシウム！」
神経の伝達機能を正常に保つカルシウム。よくイライラしている人に
「カルシウムが足りてないんじゃない？」と、言うことありますよね？
３．「血流をよくする！」
自律神経がやられないようにすることも重要で、そのためには血行を
良くすることが大切です。太陽の光を浴びながら、体を動かすのはもっと
効果的です。そのあとは、しっかりと睡眠をとってください！
リフレッシュランド
０４７－３９９－０００９
皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
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