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投稿日：2023-07-21 15:06:58.0
- 夏バテと心の健康&週末は、当店で心身リフレッシュ♪
本格的な夏がやってまいりました。お互い頑張って乗り切りましょう。
夏バテとこころの健康
夏の暑さが続くと、何だかやる気が起きない、イライラしやすくなった、特に理由はないけれど
落ち込みやすくなったなどの反応が出てきます。
「暑さ」は、ストレス反応を引き起こすストレッサーの一つであります。長い間ストレス状態が
続くと、こころにストレッサーによる圧力がかかり過ぎてしまい、イライラしやすくなった、
落ち込みやすくなった、といったストレス反応を引き起こします。
また、夏は日中だけでなく、夜も気温が高い状態が続くため、睡眠の量や質が他の
季節と比べて、十分に確保できない日も出てきます。
さらに、食欲が減退し十分な栄養を補給できなくなると、身体だけでなく、こころの健康を
保つための栄養素も不足します。
以上のように、夏バテに関係するさまざまな要素が、こころの健康にも影響を与えて
いると考えられます。
当店のおすすめコース
ほぐし６０分￥３９００
ほぐし＋ふくらはぎ７０分￥４９８０
ほぐし＋フットリフレ８０分￥５９０0（初回￥５０００）
ほぐし＋アロマオイル８５分￥６９００ （初回￥６０００）
全身を心地よい刺激で揉み解すことによっても、身体の不調や不快感などの症状を緩和され、
リラクゼーション（疲れストレスの緩和）やヒーリング（心身の癒し）の効果で自然治癒力や
心身の抵抗力が回復し、自律神経のバランスも整っていきます。
リフレッシュランド
０４７－３９９－０００９
ご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
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全 員 |
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《当店オススメ》肩こり腰痛足疲れ◆ほぐし+ふくらはぎリフレ（70分）￥4,980
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