スマイルボディ 豊橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2014-09-21 17:26:26.0
- みなさん、足の指、動きますか？？
- こんにちは！
過ごしやすい日々が続いてますね。
夏場、シャワーだった方も、そろそろお風呂に入ることも多くなってきたのではないでしょうか？
ところでタイトルにも書いたんですが、
足の指、動きますか？
小さい頃、保育園で、
手ではなく足でジャンケンして遊んだりしませんでしたか？
大人になって、それができない方が多いようです。
できたとしても、つってしまったり・・・（私のことです；）
度々お伝えしている通り、足や骨盤は身体の土台です。
そこの動きがしなやかであればあるほど、
身体の所作もしなやかで美しいです。
そして足の指が動かなくなってしまうと、
血のめぐりも悪くなり、末端が冷えやすくなったり、
むくみやすくなったりします。
そしてそして、
それが原因で骨盤がひらいたり、
Ｏ脚になってしまったりもします(゜□゜;)
当店のお手入れで、そこの動きをしっかりつけていきますが、
お家でも意識して動かしてみてくださいね♪
オススメは
『お風呂の中で、足の指をグーチョキパー』
毎日の習慣にしてください☆
何気に５本指ソックスを愛用している奥田でした！
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