ルポ フェイシャルサロン
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- 神奈川県小田原市鴨宮２５８－３ 鴨宮ガーデンヒルズ１０３
- 鴨宮駅北口徒歩5分 [フェイシャルエステ/痩身/ヘッドスパ/シワ改善/小顔/毛穴]
プリュマージュ(Plumage)のブログ
プライベート
投稿日：2023-10-24 15:42:30.0
- 【自転車で楽しくエクササイズ】
- おNEW自転車買いました♪
やっと秋らしくなってきたので移動手段は自転車で！なんてどうでしょうか？
自転車を漕ぐ時に左右交互に足で踏み込む動作が太もも、ふくらはぎだけでなく
お尻や腰の筋肉までしっかり役割を果たしてくれます。
自転車で筋肉付けて痩せやすい身体づくりはじめませんか？
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