Plumage 痩身エステ・フェイシャル・ボディケア【プリュマージュ】
プリュマージュ
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- 神奈川県小田原市鴨宮２５８－３ 鴨宮ガーデンヒルズ１０３
- 鴨宮駅北口徒歩5分[フェイシャルエステ/痩身/リンパマッサージ/シワ改善/小顔/毛穴]
プリュマージュ(Plumage)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-15 12:53:24.0
- 【お水を飲んでダイエットしよう！】
- 体の約60％を占める水はさまざまな役割があり、栄養素や老廃物の運んだり、代謝を行い体温の調節をします。
水を飲むと血液やリンパ液の流れがスムーズになり、余分な老廃物もスムーズに排泄されます。
必要な栄養素もきちんと運んで利用できるようになり代謝が向上するので痩せやすくなると考えられています。
また体温の調節もコントロールしやすくなることで、基礎代謝も適度に維持でき、運動をプラスすることで体脂肪が燃えやすい身体づくりができます。
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