なごみの小箱のブログ
- 柑橘系で温かい気持ち
- 緊急事態宣言がでましたね。
感染対策に気を付けてこれからも、おこなっていきます。
12月から、年始に向けて、おかげさまでご予約がいっぱいで、取りにくい状況となっていました。
明日から逆転、沢山空いてております。
温かくして、お待ちしております。
とっても寒い日が続きますね~
私は寒い時や今のような緊急事態などのちょっとギスギスするときなど
柑橘系の香りで気持ちを和らいでみたらどうですか~
最近のお気に入りは、和精油の「いよかん」
柑橘系の香りは沢山あります~
大きく、3種類に分かれます。
優しい香り オレンジ・マンダリン・いよかんなど
フレッシュな香り レモン・レモングラスなど
ビターな香り グレープフルーツ・ベルガモットなど
温かい気持ちになりたい時は、オレンジ、マンダリン、いよかんなどがおすすめです
朝や仕事中のイライラなど、フレッシュな気持ちになりたい時にはレモンなどがおすすめ
ちょっと大人の香りの、グレープフルーツやベルガモットも、子育て中で大人の時間を満喫したい!なんて時にお勧めです。
スィートオレンジ4滴に、イランイラン1滴の組み合わせはとくに好きです。
柑橘系の香りで温まってくださいね~
香りはその時の環境や状況により感覚が変わります。ご自分のその時にいい香り~
と思うものが一番いいので、上記は適当にながしてくださいね~
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![なごみの小箱 山元 和代](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/65/26/C034926526/C034926526.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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