なごみの小箱のブログ
ビューティー
投稿日：2022-04-05 10:37:17.0
- 花粉症の軽減にアロマで
- この時期、
花粉症でお困りのお客様が沢山いらっしゃいます。
サロンでは、ご希望の方に吸入という方法で、アロマでの症状を軽減してもらってます。（サービスです）
お客様には、鼻が久しぶりに通ったなどと好評です。ご自宅でも簡単にできます。
★花粉症軽減の吸入法★
大きめのマグカップに熱湯を入れ、精油を１滴いれます。
目と口を閉じて、鼻から蒸気を何度か吸い込みます。
はじめはマグカップから少し離れて、大丈夫であれば少しずつマグカップを近づけて調整してください。
この時使用する精油が重要で、何をいれるかで効果がまったく違ってきます。
鼻のむずむずにはティツリーかペパーミントがおすすめです。
お客様の人気はペパーミントですが、かなり強烈なので、花粉症でない方がすると鼻がツーンと痛く涙がでます（私です）が、花粉症の方にはものすごく喜ばれます。
※ペパーミントは粘膜を傷つける場合もあるので、たまに使用するのがおすすめです。目は必ず閉じてください。
市販のワセリンなどに10ｇに対して上記精油を２滴まで垂らし、よく混ぜたものを鼻の周りにノーズクリームとして塗るのもいいですよ。
注意♪
今回書いた内容は精油が身体に吸収されます。てんかんや高血圧の方は使用しないでください。また、精油が本物でないと効果もありません。
＃アロマレシピ ＃花粉症対策 ＃花粉症軽減 ＃アロマサロン ＃AEAJ認定アロマセラピスト ＃ＡＩＡＪ認定アロマインストラクター ＃リラクゼーション ＃肩こり ＃むくみ ＃リンパ ＃戸塚
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