エステサロン ラ ボーテ(La Beaute)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-07-21 21:57:52.0
- 美痩せ♪
- こんにちは♪
スタッフのマユです。
前回書かせて頂いたブログより
ダイエットを地味に頑張っています。笑
皆様はいかがですか？
もう夏はすぐそこです！
自分の知識の為や周りに伝えたいという欲から
先々週スタッフのナナさんとダイエットについて
学んできました♪
なぜ、痩せないのか
なぜ、太るのか
なぜリバウンドするのか
気になったこと1度や2度に収まらずありませんか？笑
理由が分かればとてもシンプル。
改善点がわからないといつまでたっても
なかなか効果が出ない、ダイエットを続けていく事になります。
ストレッチや筋トレ法ももちろん大事です！
ですがやっぱり土台をしっかり作る事が重要になってきます。
そこに機械やマッサージをする事でより効果的になる！
学んだ知識をより多くの方のためにいかせれば嬉しいです。
一緒に改善点を見つけて楽しく美しくダイエット
してみませんか？(^O^)
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投稿者
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