エステサロンラボーテ
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エステサロン ラ ボーテ(La Beaute)のブログ
プライベート
投稿日：2021-01-14 22:42:20.0
- 新春クーポン
- スタッフのマヨです(〃ω〃)
今日は久しぶりにスタッフのまりえちゃんと行きつけのヨガスタジオに行ってきました♪
朝９時半から２連続レッスンで、しっかり身体をほぐして筋膜リリースしてきました！
ヨガは激しい動きではないけど、身体の中からポカポカと温まり、じんわりと汗をかいて疲れが取れスッキリします♪
凝り固まった首や肩、腰痛にも本当によく効きます♪
本来なら一緒にもっと激しいエクササイズをしているのですが
まりえちゃんが年末から体調を崩していたので、今は体力を取り戻すためにヨガからのスタートです♪
大きな鏡で全身を見ると気持ちが引き締まりますね( *｀ω´)
２人ともそれぞれ身体の気になる部分があるので、理想の体型目指して頑張ろう！！と撮影しました（笑）
1人なら心が折れそうでも2人なら頑張れます( *｀ω´)
先日、まりえちゃんにキャビテーションもしてもらいましたよ♪
お客さんだった頃から、ジムに行く前や宅トレをする日に当ててもらっていたので、今も継続させています♪
身体の背面は老廃物が溜まりやすいのですが、自分ではなかなかマッサージも難しいですよね…
私は毎日お風呂の中でリンパマッサージをしているのですが
二の腕、お腹、腰、太もも前後、ふくらはぎ…と欲張ってしまって、途中でのぼせたり疲れてしまいます(*´Д｀*)
やっぱり誰かにしてもらうマッサージは最高に気持ちいい～！
キャビテーションで肉質を柔らかくするとリンパの流れがよくなり、冷え性改善にも繋がります♪
寒さで足が浮腫んでいませんか？そんな方にはふくらはぎもオススメですよ(o^^o)
新春クーポンで新たに「キャビテーション1パーツ」のクーポンをオーナーが作ってくれました。
忙しくて時間がなかなか取れない方も、1パーツなら空き時間に気軽に来ていただけるかと思います。
キャビテーションのあとは、しっかりマッサージもさせていただきます♪当日のご予約ももちろん大丈夫です♪
１月中なら何度でもご利用いただけます♪
ぜひぜひみなさまのご来店をお待ちしております！(o^^o)
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投稿者
La Beaute スタッフ
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