Salon de chacha 渋谷本店~ハワイアンリラク&ビューティー~
サロンドチャチャ シブヤホンテン ハワイアンリラクアンドビューティー
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ハワイアンリラクアンドビューティー サロン ド チャチャ 渋谷店のブログ
- ビタミンのお話♪
- Aloha~こんにちはサロンドチャチャ渋谷本店です!
今回はビタミンについてお話しをしたいと思います。
私はビタミンCが美肌成分の王様だと思っています。笑ビタミンは五大栄養素の一つでミネラルと並び、「からだの調子を整える栄養素」として、私たちにとても必要不可欠な栄養素になります。
ビタミンはビタミンA、B群(B1、B2、B6、B12、パントテン酸、ナイアシン、葉酸、ビオチン)、C、E、D、Kの13種類があります。
今回はこの中から抜粋してご紹介しますね。
◎ビタミンC
美白栄養素の代名詞、シミの原因となる活性酸素を除去する抗酸化作用の高い栄養素でミネラルの生成を抑制する作用があります。
含まれている食材…赤ピーマンやゆずなど
◎ビタミンB2
肌の代謝を高め、新陳代謝を正常にする作用がある栄養素です代謝を活発にすることでメラニンの排出をサポート。
シミを薄くする効果を期待することができます。
含まれている食材…豚レバーや牛レバーなど。
ビタミンCはこまめに摂取することが大切。
美白の定番成分と言えばビタミンCですが、ビタミンCは水溶性なので摂取しても体外に排出されやすく、体の中に留めておくことが難しい成分ですそのためこまめな摂取で補う必要があります。
当店ではビタミンC誘導体を利用したオプションがございます。
ビタミンC誘導体とはビタミンCを肌に吸収されやすい形に変えたものです。
当店ならではのマッサージとお肌に必要不可欠のビタミンC組み合わせてみてください。
オプションはその日の体調、お肌のコンディションに合わせてお選びいただけます。
ハワイアンリラク&ビューティー【salon de chacha】
http://salon-chacha.jp
渋谷本店 TEL:03-6712-6731
オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ/足裏/フットケア/アロマ/アロママッサージ/マタニティ/整体/リフレ/毛穴/渋谷/渋谷宮益坂/渋谷東口/渋谷駅/道玄坂オイル/リンパ/マッサージ/ヘッドスパ/骨盤矯正/小顔/足つぼ/ヘッドマッサージ/肩こり/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ/足裏/フットケア/アロマ/マッサージ/マタニティ/整体/リフレ/完全個室/駅近/駅近い/天然100%アロマオイル/オーガニックナチュラルココナッツオイル/ホホバオイル/月見草オイル
サロンド チャチャ
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