Salon de chacha 渋谷本店~ハワイアンリラク&ビューティー~
サロンドチャチャ シブヤホンテン ハワイアンリラクアンドビューティー
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ハワイアンリラクアンドビューティー サロン ド チャチャ 渋谷店のブログ
- 肌のターンオーバー 3
- ALOHA~☆
サロンドチャチャ渋谷本店です*^^
今日は「ターンオーバーが乱れる原因」を紹介させていただきます!
自分のいつもやってることかと思うと緊張しますねw
前回のおさらいとしては、肌荒れや乾燥肌はターンオーバーの乱れに
よるものが多いという事です。
本題の乱れる原因をお伝えします!
1、睡眠不足
ターンオーバーは睡眠中に行われており十分な睡眠が取れてないと成長ホルモンが
減少し正常にターンオーバーが行えなくなることも。
2、ストレスによる自律神経の乱れ
ストレスを感じる時に人はストレス対抗のホルモン「コレチゾール」は男性ホルモンの
分泌を促す働きがあるため、「皮脂が増える」
「角質層が厚くなる」などターンオーバーを乱す要因の1つとなる可能性が。
3、偏った食事による栄養不足
コンビニ食などで偏ってると、必要なビタミンやミネラル、たんぱく質等の栄養が
不足してしまいます。
4,便秘
腸内環境が悪くなると、悪玉菌やガスなどの有害物質が体内で増加して、
肌あれの原因になってしまいます。
5,間違ったスキンケア
メイクの落とし忘れや洗顔のしすぎ、肌に合わない化粧品を使い続けることで皮膚がダメージを
受けて肌あれが起こることもあります。
乱れる原因は大まかにこんな感じです!
心当たりはありましたか?
ですがこれらを気を付けると改善されていくという事です!
ぜひターンオーバーの見直しをしましょう!
サロンドチャチャ渋谷本店は感染症対策を万全にして
皆さまのご来店をお待ちしております!
当日のワクチン接種の施術はお身体の事を考えお断りさせて頂いております。
ご了承くださいませ。
ハワイアンリラク&ビューティー【salon de chacha】
http://salon-chacha.jp
渋谷本店 TEL:03-6712-6731
天然100%アロマオイル/オーガニックナチュラルココナッツオイル/リフレクソロジー/フットケア/マタニティトリートメント/妊婦/ブライダル/ブライダルエステ/首肩こり/背中/腰/二の腕/猫背/太もも/ふくらはぎ/部位/指/目が痛い/目の疲れ/眼精疲労/頭痛/むくみ/脚やせ/オイルマッサージ/痩せる/ダイエット/痩身/不眠/寝れる/寝たい/便秘/美肌/美尻/美脚/美顔/美白/たるみ/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ/足裏/フットケア/アロマ/アロママッサージ/整体/リフレ/毛穴/渋谷/渋谷宮益坂/渋谷東口/渋谷駅
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