スリースターズ(☆☆☆STARS)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-10-30 17:41:26.0
- 身体の中からデトックス★
- みなさんこんにちは(^ ^)
みなさんは秋や冬になっても お水 って取っていますか？？
夏は汗をかいたり、熱中症対策として水分摂取は心掛けている人も多いですが
どうしても秋になると喉が渇かなくて水分の量が減ってしまいますよね（ ; ; ）
人間の体には水分がとても重要です★
新生児の身体の水分量は 70～80%です！
しかし加齢とともに減少し
なんと！高齢者の水分量は50%まで減ってしまうのです┌(;￣◇￣)┘
こんなに減って減ってしまうとは。。。
朝一杯の、お白湯が体にいいって言いますよね♪
私も、サロンのお客様もしっかり実践してます(^ ^)v
体の中をキレイにデトックスする為には お水が 必要不可欠です！！とくに、エステで老廃物を流した後は、お水を飲んでトイレで オサラバして頂きます(>_<)/
肝心なのはただお水を飲むだけでなく
飲む時間！が大切です★
★朝と昼はしっかりと！夜は寝るだけなので控えめに。
（半身浴中はしっかり飲みましょう）
★食事中は控えめに
（塩分吸収する為 返ってむくむ可能性アリ）
★ただ 水をたくさん飲むだけを頑張るのではなく
トイレの回数をチエック♪増やしましょう～
Live ZIONのお客様も お水を飲み始めて
・便秘だったのに 良くなった♪
・仕事終わりの足のむくみが違う！
・トイレの色をしっかりチェックするようになった
・今日のムクミ状態が自分でも分かるようになった
・お手入れの効果が長続きする様になった♪
たくさんの いろんなお声を頂いています(^-^)v
セルライトを少なくしていく為に お手入れ後の
これから 寒くなってきますが、今からお水を飲む習慣をつけていきませんか♪
お水の飲む時間もっと 詳しくお伝えしますね☆。
今日もサロンでお待ちしておりますo(^o^)o
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投稿者
なおみ
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