セラピエール プラス(PLUS)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-10-26 18:11:15.0
- 腸の為にコンビニで買うなら
- 皆様こんにちは！
お仕事の日の昼食をコンビニで済ませる方も多いかと思いますが
腸を意識してご飯を選ぶ事はありますか？
最近はコンビニの食品も健康志向になっており、食品添加物や脂肪など身体に負担のかかる素材を少なくなっています。
コンビニで売られているメニューでオススメしたいのがズバリ 「おでん」 です！
おでんにはコンニャクやしらたき、大根、昆布、ロールキャベツなど、
食物繊維を豊富に含んだ低エネルギーも食品が数多く揃っています(^^)/
また、おでんはあつあつで売られているので、具材もスープも腸を温めてくれます。
スナックやインスタント食品を選ぶよりも、できるだけおでんをチョイスするのはどうでしょう？
腸には病気にならないように自らの身体を守る免疫機能の約60％が集まっていると言われています。
腸を健やかに保つということは全身の健康につながるということでもあります
ぜひ腸活はじめてみてください！
投稿者
PLUS 京橋店
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