ホンテンセラピエールキョウバシプラス
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市都島区片町２－９－２４
- 各線 京橋駅
セラピエール プラス(PLUS)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-10 19:04:22.0
- 春は内側からのケアが大切
皆様、こんにちは。
寒い冬が終わり、だんだん春に近づいてきましたね。
しかし、朝晩は冷えるので1日の寒暖差が激しいので油断は禁物です。
その寒暖差で自律神経が乱れやすくなり女性ホルモンも乱れがちです。
また春は思った以上に紫外線も強くなります。
外からのケアと食べ物による内側からのケアを同時に行うことで美肌を保ちやすくなります。
春が旬で美肌に効果的な食材をオススメさせていただきます！！
1.菜の花
ビタミンC、カルシウム、βカロテンが豊富。
βカロテンは体内でビタミンAに変わり肌を正常に保つ効果があり乾燥が気になる人にオススメ。
2.キャベツ
ビタミンCの含有量が多い野菜です。
コラーゲンの生成に関わる栄養素です。
3.アスパラガス
ビタミン類、βカロテンも豊富ですがアスパラギン酸というアミノ酸が入っており、新陳代謝のアップ疲労物質の分解に効果的。
4.いちご
ビタミンCの含有量がとても多い食材です。
コラーゲンの生成と抗酸化作用の強い食材です。
春は他にも栄養のある食材がたくさんあります。
上手に摂ることでバランスのいい食事も実践しましょう！！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
エステティシャン ヘッドスパニスト
長岡 晃子ナガオカ アキコ
サロンの最新記事
-
●2024-06-07
-
●2024-06-04
-
●2024-05-29
-
●2024-05-18
-
●2024-05-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（12）
- 2022年10月分（14）
- 2022年9月分（11）
- 2022年8月分（14）
- 2022年7月分（16）
- 2022年6月分（16）
- 2022年5月分（19）
- 2022年4月分（13）
- 2022年3月分（10）
- 2022年2月分（18）
- 2022年1月分（21）
- 2021年12月分（12）
- 2021年11月分（9）
- 2021年10月分（17）
- 2021年9月分（17）
- 2021年8月分（21）
- 2021年7月分（15）
- 2021年6月分（12）
- 2021年5月分（21）
- 2021年4月分（30）
- 2021年3月分（22）
- 2021年2月分（5）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（6）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（1）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（1）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
もっと見る
セラピエール プラス(PLUS)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
6月11日限定 極上快眠スパ80分肩凝り/眼精疲労/抜毛/小顔17600円→3980円 ¥3,980
|
|
新 規 |
6.7月限定【超絶睡眠スパ80分】自律神経バランス調整/エイジング/肩凝り/小顔 ¥4,980
|
|
新 規 |
大好評！★快眠スパ60分2回券★小顔/うねり/肩凝り/慢性疲労24200円→9900円 ¥9,900
|
|
新 規 |
人気ＮＯ,1★極上快眠スパ80分スパ/肩こり/小顔／抜毛/17600円→9980円 ¥9,980
|
|
全 員 |
★プレゼント付き★ クチコミ投稿 専用クーポン ¥0
|
|
新 規 |
”Ｎｅｗ” フェイシャル＋ヘッドスパで顔と頭ひき上げマックス！ ¥7,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
