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町の整体院 あおたけのブログ
- DNA解析の結果でました!
- こんにちは。
町の整体院あおたけの八田です。
今回は先日検査したDNA解析の結果を教えちゃいます!
DNA解析とは遺伝子から自身のもつ先天的な体質を
調べるための検査です。
これを調べて一体何のメリットあるの?
そう思われる方もいると思います。
実は自分の体質がわかることで
・自分に向いてる運動。
・自分に向いてるダイエット。
・自分が気にしたほうがいい健康管理。
などがわかります。
よくお客様がいうのが
・ダイエット頑張ってるのに成果でない。
・言われた通りに健康管理してるのによくならない。
これらの原因もしかしたら、そもそも自分の体質に合ってないかもしれません。
しかし自分の体質をしっかりと理解できていたら
この問題は解消されます。
ではDNA解析で何がわかるか、画像交えて説明します。
これが私のDNA解析のグラフ杜解説です。
グラフ見ても何のことかわかりませんよね笑
簡潔にまとめますと
・代謝が悪く体が冷えやすい。
・脂肪分解しやすいので、脂肪が溜まりにくい。
・脂肪落としやすいけど、筋肉も落ちやすい。
・肌がたるみやすく、シミ・しわできやすい。
・持久力がある。
・疲れやすい。
・活性酸素(疲労物質)が溜まりやすい。
・骨は丈夫に作られる。
・ドロドロ血液になるリスクがある。
これらのことがわかります。
ここで大事なことは
「体質がわかったなら体質に対する対策をとること!」
私の場合、脂肪落ちやすいけど筋肉も落ちやすいので
継続的な運動とタンパク質摂取が大事です。
また疲れやすいので連続して運動することは
控えたほうがいいかもしれません。
このように自分の体の状態を知ると
状態にお対する対策をより詳しくたてられます。
そして体質を知ることでダイエットなどの美容以外にも
腰痛や肩こりなど健康管理もできるようになります!
当店でもDNA解析検査承っております。
ただし予約制になるのでご希望の方は事前にご連絡くださいね!
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