マチノセイタイインアオタケ
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- 東横線妙蓮寺駅徒歩2分 横浜駅電車利用約10分 菊名駅電車利用約5分 【肩こり/腰痛】
町の整体院 あおたけのブログ
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投稿日：2025-06-03 08:50:30.0
- 肩こりがひどいとむくみやすくなる？
- こんにちは。
町の整体院あおたけの八田です。
寝起き顔がむくんだり、目が開けづらかったりしませんか？
これ「肩こり」影響してるかもしれないです。
肩こりがひどくなると「むくみやすくなる」可能性があります。
これは体の血流やリンパの流れが関係しています。
肩こりとむくみの関係
1.血行不良
肩こりは筋肉が緊張して血流が悪くなっている状態です。血流が滞ると老廃物や余分な水分が排出されにくくなり、むくみやすくなります。
2.リンパの流れの停滞
肩や首にはリンパ節が多くあります。こりで筋肉が固まるとリンパの流れも悪くなり、体内の余分な水分や老廃物がたまりやすくなります。
3.姿勢の悪化
肩こりの原因である「猫背」や「前かがみ」の姿勢も、首や肩まわりの圧迫を強めてリンパの流れを悪くし、むくみにつながります。
特にむくみやすい部位
・顔(特にフェイスラインや目元)
・首まわり
・上半身全体(肩・腕)
むくみがでてる時は水をしっかり補給して血流をしっかり流せるようにすることが大事です。
これは肩こりケアでも同様のことが言えます。
横浜市港北区菊名町妙蓮寺駅にある当店では、全身のバランスを整えてすっきりした姿勢を持続できるようにして血行、リンパの流れをよくして身体の回復力を向上させます。
【横浜市港北区妙蓮寺駅にある整体院で本格整体試してみませんか？】
リンパの流れ良くなれば体がスッキリし元気に楽しく過ごしやすくなりストレスケアにもつながっていきます！
全身の循環を良くして体がふわっと軽くなり気持ちよくなる体験しませんか？
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