夏の顔むくみ、原因は“脱水症状”の可能性あり！：2018年7月17日｜代官山コンディショニングのブログ

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投稿日：2018-07-17 21:27:48.0

夏の顔むくみ、原因は“脱水症状”の可能性あり！: こんにちは、スタッフの山崎です！

夏になると寝起きの“顔むくみ”がひどくなる方、
結構多いのではないでしょうか？

たとえば、フェイスラインがぼやけていたり、
まぶたが重く腫れてしまっていたり……。

大半の方は、「エアコンで冷えたから」とか
「昨晩ビールを飲みすぎたから」と思いがち。

顔がむくむのは、皮下組織に水分が溜まっているため。
もちろん冷えや水分の摂りすぎは、
むくみの原因になってしまうので要注意です。

でも、極度に水分を控えるのはお待ちください！

なぜなら、顔がむくんでいる本当の原因が、
水分不足による “脱水症状”かもしれないからです。

人間の体のうち、およそ60％は水分です。
蒸し暑い夏は、多くの方が汗をかき、水分が出ていきます。
そして知らない間に、脱水が進むのです。

もしも水分不足になれば、体は水分を溜め込もうとします。
その状態で横になって眠ると、顔に水分が流れます。
そして朝起きると……「むくみがすごい！」となるのです。

「水分を控えているのに、顔がむくんでしまう」
「汗をかいて水分を出しているのに、なぜかむくむ」
という方は、脱水症状が原因かもしれませんね。

なるべく常温に近い水を、こまめに飲むようにしてください。
脱水状態が解消すると、むくみがましになる可能性があります。

特に、ビールをよく飲む方は注意が必要です。
なぜならビールを飲むと、利尿作用によって脱水が進むため。
飲酒の際は、必ず水分も摂るように心がけてくださいね。

また、顔の歪みもむくみの原因になります。
ケアが必要な場合は、当院の小顔矯正をご利用ください！

小顔矯正コースは、顔のサイズを整えるだけではありません。

頭蓋骨の歪みや開きを正し、頭皮のこりを無理なくほぐして、
顔まわりの血液やリンパの流れを、本来の状態へと整えます。

顔の歪みは“首”からきていることも多いため、
顔や頭だけではなく、首や肩にもアプローチします。

施術が終わった頃には、顔や頭はもちろん、
首や肩回りも軽くなって、むくみも解消するはずです。

実際に、多くの方が「むくみがなくなって、顔がすっきり！」
「目が大きくなった！」と喜んでくださいます。
むくみが解消すると、印象が変わるからうれしいですよね！

顔のむくみでお悩みの方、ぜひご相談くださいね！