顔のむくみ解消ツボ3選続き：2018年10月27日｜代官山コンディショニングのブログ

【マッサージ/肩こり/小顔/痩身】代官山コンディショニング美容整体総合サロン

マッサージカタコリコガオソウシンダイカンヤマコンディショニングビヨウセイタイソウゴウサロン

リラク
整体・カイロ
エステ

スマート支払いポイント還元特典開催中

スマート支払いの詳細を見る

東京都渋谷区恵比寿西１-３４-１５　ヒルズ代官山１２０３
代官山駅２分/中目黒駅６分/恵比寿駅９分

代官山コンディショニングのブログ

おすすめメニュー

投稿日：2018-10-27 10:54:24.0

顔のむくみ解消ツボ3選続き: こんにちは！スタッフの山崎です

前回お伝えした、ぜひ覚えておきたい、顔むくみ解消ツボを3つ紹介します。

（１）大迎（だいげい）

フェイスラインがぼやけて気になるときに押したいのが、
「大迎」というツボです。

エラに指を当て、骨の縁に沿って指を下に下げてみてください。
ほんの少し進んだ先に、骨がくぼんでいる箇所があるはずです。

そっと指を当てると、ドキドキと拍動していませんか？
もし拍動が感じられるなら、そこが大迎です。

血管や神経がたくさん通っているツボなので、
強く押さず、軽く指の腹で円を描くようにほぐしてくださいね。

（２）承泣（しょうきゅう）

まぶたのむくみが気になるときは「承泣」を押しましょう。
黒目の真下、骨の縁にあるツボです。

人差し指もしくは中指の腹を当てて、
下に押し下げる感覚で刺激するのがポイントです。

承泣は、疲れ目にも効果があると言われているツボです。
デスクワークや長時間のスマホで疲れたときにも、
優しく押してあげるといいですね。

（３）百会（ひゃくえ）

顔のむくみに効くツボとして、
頭のてっぺんにある百会も覚えておきましょう。

百会は多くの経絡が交わる場所にあるツボで、
さまざまな効果が期待できる、いわば万能ツボです。

頭の一番高いところ、ややくぼんでいるところがあれば、
そこが百会です。皮膚に対して垂直に押しましょう。

今回紹介した3つのツボは、顔むくみに役立ちます。
ぜひ覚えておいて、活用してくださいね。

なお、顔むくみの主な原因は、水分や塩分の摂りすぎです。
普段から過剰に摂りすぎないように気を付けましょう。
特にお酒の飲みすぎは、顔むくみを引き起こしてしまいます。

また、頭蓋骨の歪みや開きがある場合も、
血液やリンパの流れを滞らせてしまうため
顔がむくみやすい状態になります。

気になる場合は、ぜひ当院の小顔矯正をご利用ください。

小顔矯正コースでは、頭蓋骨の状態を整えた上で、
骨格の歪みによる筋肉のアンバランスを解消し、
血液やリンパの流れを正常な状態へと導きます。

顔むくみが気になる方は、ぜひ当院にお越しくださいませ。
皆さまのご来院を、お待ちしております！