アロマリンパサロン Bodysh 阪急梅田芝田店【アロマリンパサロン ボディッシュ】
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ボディッシュ 阪急梅田芝田店(Bodysh)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-02-17 11:46:49.0
- 寒暖差疲労？
こんにちは＾＾ Bodysh茶屋町店です。
週末までとっても暖かく、春を感じる空気でしたが昨日から雲行き怪しくなり、今日一気に冬に
戻されましたね＞＜
皆様、「寒暖差疲労」ご存じですか？？「寒暖差アレルギー」はよく耳にしてましたが、
今年はこの寒暖差疲労に悩む方も多いようです。
原因は一言でいってしまうと「自律神経の乱れ」なのですが、本来、私たちの体は自律神経によって筋肉を動かしたり、汗をかくことで体温の上げ下げを行っています。
本来は季節の移り変わりに応じてゆっくりと切り替えをしていくのが理想ですが、今年は特に、自粛やリモートワークなどで夏の暑い日に外で汗をかくことも減ってしまったり、慣れない生活が続いたストレスにより、自律神経の切り替えトレーニングがうまくできなかったことで、気温の変化に「より」ついていけず、疲労感を感じる方が多いそうです・・・！それが、寒暖差疲労と呼ばれるそうです。
【主な症状】
肩こり 頭痛 不眠 食欲不振 イライラ 冷え むくみ 等・・・
普段から季節の変わり目には不調を感じやすいですが、生活リズムが変わってしまった今、そう感じる方も多いのでしょうね。。。
Bodysh茶屋町店は、本日も通常通り営業しております。
ご予約にも空きがございます♪
このブログをご覧いただき、「当てはまってるかも？」と思われた方、
ぜひBodysh茶屋町店でしっかりケアしてみませんか？
スタッフ一同、お待ちしております(*^-^*)
最後までお読みいただきありがとうございました。
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投稿者
芝田店
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