シミケアアンドダツモウセンモンテン メイプルリーフ
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メイプルリーフのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-05-28 09:05:48.0
- 腸内環境、腸活、サイリウム生活
- 家族の腸内環境を整えたくて
サイリウム生活始めました。サイリウム簡単にいうと食物繊維、オオバコ科食物です。
先週はドライカレーのトロミに
今日は焼売の片栗粉かわりに
代用、コロッケのパン粉かわりにもしてみました。
簡単に食物繊維とれてめちゃおすすめです。
何より腸内環境を、整えると心も身体も整います。
思考も前向きになり、体と心は、繋がってるなぁと実感します。
当店でも、サイリウム取り扱い始めました。
是非是非、子育て中のママ、サイリウム生活
すごくーーママにもお子様にも良いと思います(^-^)/
みなさんの健康を願っておすすめです。
サイリウム焼売レシピ(30個)
ひき肉200、玉ねぎ250g、ピーマン 1
つ、舞茸100gr、サイリウム 大3、グリンピース
おろし生姜、塩、砂糖、ゴマ油、酒
小さじ1胡椒少々サイリウムコロッケ４人前
牛ひき肉400g、じゃがいも600g、舞茸１パック、玉ねぎ1個、ツナメグ少々、塩少々、黒胡椒少々、パン粉0，5カップ
サイリウム0，5カップ、卵１個、小麦粉少々
来週はわらび餅に、挑戦してみます。楽しみ(^-^)/
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