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メイプルリーフのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-06 06:19:08.0
- 顔の「くすみ」を引き起こす「甘いワナ」とは？（1）
- 透明感のある明るい肌を維持することは、多くの女性たちの切実な願い。顔にくすみがあると、疲れた印象になり、年齢を感じさせますよね。
くすみの原因はさまざまですが、実は「甘い物」が影響することもあるのだとか！ 甘い物とくすみの気になる関係をお伝えしましょう。
甘い物が顔のくすみの原因に？
肌に出るシミやくすみの原因として、紫外線による影響がよく知られています。紫外線の刺激によりメラニンが発生し、色素が沈着してしまうというもの。
そのほか、顔がくすんでしまう原因は実にさまざまで、乾燥によるカサつきもそのひとつです。
そのくすみ、“食事”が原因かも
しかし、白い肌をキープしたい人の日焼け対策や保湿は、スキンケアの基本。しっかりケアしているはずなのに、くすみがなかなか抜けない人もいるでしょう。それには、もしかするといつもの食事が影響しているのかもしれません。
特に、普段から甘い物をよく食べる人や、ご飯やパンが大好きな人は要注意。甘い物を食べると、体内で「糖化」を起こし、くすみだけでなくシワやたるみの原因になるといわれています。
お肌だけじゃない！ちょっと怖い糖化の影響
スキンケアでよく耳にする「抗酸化」とは、サビついた肌をケアするというもの。「酸化」がサビなら、「糖化」はなんとコゲの状態にあるのだとか！
こんがりおいしそうに見えるのが“糖化”
糖化は、摂りすぎて処理できなくなった糖分が、体内でタンパク質と結合して起こります。例えば、クッキーがこんがりキツネ色に色づくのも、糖化と同じ作用。生地に含まれる砂糖が、卵や牛乳に含まれるタンパク質と結合することで、きれいに焼けるというわけです。
肌で糖化が起こるとくすみの原因に
お菓子ならそれでもいいのですが、人の体内で起こってしまうと困ったことに。例えば、肌への影響がそのひとつ。糖分が肌を支えるコラーゲンと結びつき、くすみを招いてしまうのです。
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