柔整 おがわ屋のブログ
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投稿日：2025-02-27 16:18:08.0
- 釣りをする時も整理運動は必要です
- テニス肘や野球肘とは聞きますが、
実は 釣り肘 という言葉が出てきたくらい
釣りは腕に負担がかかるのです。
そして、
釣りは腰にも負担がかかります。
ので、
釣りはスポーツだと思って、
軽いウォーミングアップと必ずの整理運動が必要だと思います。
長く趣味を続けられるように
身体の負担も考えて楽しまれてください。
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