骨気&Relaxation Vivian名駅店【ヴィヴィアン】
コルギアンドリラクゼーション ヴィヴィアンメイエキテン
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ヴィヴィアン 名駅店(骨気&Relaxation Vivian)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-04-24 16:30:31.0
- お腹
- 今日は お客様からお腹ってどうやったら痩せられるの？
と ご質問頂いたので お腹ってなぜ痩せにくいのかをご説明していきます！
筋肉を使わない楽な姿勢が、実は脂肪を引き寄せていた！
楽な姿勢・・・猫背は筋肉を使っていない状態。
筋肉が使われていない部分は代謝が悪くなり、脂肪がたまっていくうえ、筋肉の伸び縮みが減ることで血流も悪くなる
そして、リンパ管の動きも悪くなるので老廃物がたまり、より代謝が落ちて、脂肪をため込みやすい体ができてしまうんです>_<つまり まず猫背を直すことが大事！！！
なかなか 癖になっていて直ぐに良い姿勢を保つのは難しいでずが ストレッチをしてあげるのも１つの手です！
もちろん 自分でセルフケアしながらプラスでハイパーナイフやキャビテーションはおススメですよ☆
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