骨気&Relaxation Vivian名駅店【ヴィヴィアン】
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ヴィヴィアン 名駅店(骨気&Relaxation Vivian)のブログ
プライベート
投稿日：2019-08-13 23:42:42.0
- 夏バテ、、
みなさまこんにちわ！
毎日暑くてバテてしまいそうですね、、、
こんなに暑いと来店してくださるみなさまが心配なので
水分補給だけはこまめにきちんと取ってくださいね！
私は最近スイカを食べてます☆
（※お皿が欠けているのは気にしないでください。
陶芸教室で作ったものでお気に入りなので
捨てれないでずっと使っています。。笑）
みなさまは季節の果物や野菜には、
季節なりの意味がある事をご存知ですか？
例えば、いまの時期のスイカには、
夏の暑さで疲れた身体の疲労回復や、
夏バテに効果があるんですよ♪
その他に、
血行促進にも効果があるのでむくみ改善にも良いんです！
暑くてたくさん水分補給をした身体にぴったりですよね♪
なので私は季節の食材をとるようにしています♪
そうすることで身体も季節に対応でき、
余計なトラブルがおきなくなるといいですよね！
コルギなどでケアをしていきつつ、
自分でも出来ることをやっていって、
歳を重ねるごとに綺麗になっていきたいですよね☆
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投稿者
Vivi an
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