ヴェッタ(VETTA)のブログ
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投稿日：2024-01-18 14:01:27.0
- 寒っ！
- 気が付くともう口癖になっていますよね（笑）
皆様いかがお過ごしでしょうか？空気が乾燥して感染病に掛かりやすいこの時期、油断は禁物なので手洗いうがいはしっかりして対策していきたいですね！
寒さで身体が縮こまると凝りの原因にもなり、血流も悪くなり陳代謝が悪化することで疲労物質がたまって筋肉が硬くなります。
そんな時だからこそ日ごろからのストレッチやケアが肝心！
でも…自分でやるのはなかなか億劫ですよね…。
当店では少しでもお客様が日常生活を楽に過ごしていただけるよう、お手伝いをさせてもらっています！
中でもタイ古式がおススメストレッチとほぐしを交互に行っていき、じっくり身体全体を伸ばして柔らかくしていきます普段自分では伸ばせない場所もぐーーと伸ばしてもらえるので、終わったあとのスッキリ感は凄いです！
まだ受けたことない方もそうじゃない方も、是非お試しあれ♪
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