一心堂のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-05-29 14:21:13.0
- 話題のパルストレーナー説明会
- 一昨日、話題のパルストレーナーの説明会がありました。
日頃施術を行いながらよくお客様からどんな運動をしたらいいですか？と聞かれます。
関節の柔軟性を高めて筋力をつけるために、ストレッチと適度なトレーニングがいいですねー。
というお話をさせて頂き、簡単なストレッチ法やトレーニング法をお伝えしますが、いざ自分で
実践しようとしても時間やタイミング、環境などの問題でなかなか出来るものではないですね。
そこでこのパルストレーナー３DEMSの説明を受けました。これは優れものです！！
体験してわかりました。。主に下半身を強化するためにつくられたもので、足首やひざ上にベルトを装着して２０分間座ったままでいいのですが、終わったあとはすぐにはまともに歩けないくらい下半身の疲労感がありました。
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