スリーチェンジ(3CHANGE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2024-03-12 16:43:44.0
- 知らないとヤバい 酵素の重要性
皆さんは酵素をしっかり摂っていますか?
酵素って何?と知らない人も多いでしょう。
酵素を知らないと健康な体になれません。
まずは物質、物質の働き、影響、不足の原因
などを知ることから始めましょう。
酵素の働きーーーーーーーーーーーーーーーー
主に→代謝・消化・吸収
正常な体の成長、免疫力向上、身体機能のコントール
排泄物や毒素の排泄、腸内環境が整う
酵素が十分にあれば消化、吸収がスムーズになる
酵素不足のサインーーーーーーーーーーーーー
新陳代謝が滞る
排泄力が弱まる
血液の流れが悪くなる
冷え性
倦怠感
肩こりや頭痛
便秘
免疫力の低下
胃腸の働きが悪くなる
酵素が多い食べ物ーーーーーーーーーーーーー
・タンパク質を分解するプロテアーゼ・
玉ねぎ・納豆・りんご・イチジク・キウイフルーツ
パパイヤ・パイナップル
・脂肪を分解するリパーゼ・
味噌・トマト・漬物・チーズ・アボカド・ほうれん草
大根
酵素が減る原因ーーーーーーーーーーーーーー
加齢がほとんどの原因ですが、それだけではありません。
食品の調理方法や、化学物質を使った加工食品の摂取、
アルコールや過度の薬品使用などが原因となり、酵素が
減少してしまいます。
酵素が足りているかどうかを判断するのは難しいもの。
しかし、生活習慣の乱れは酵素不足となる原因と考えられています。
サロンの最新記事
-
●2024-05-16
-
●2024-05-06
-
●2024-04-30
-
●2024-04-22
-
●2024-04-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分(2)
- 2024年4月分(3)
- 2024年3月分(8)
- 2024年2月分(1)
- 2024年1月分(3)
- 2023年12月分(6)
- 2023年11月分(4)
- 2023年10月分(4)
- 2023年9月分(6)
- 2023年8月分(9)
- 2023年7月分(8)
- 2023年6月分(8)
- 2023年5月分(7)
- 2023年4月分(7)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(0)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(0)
- 2020年3月分(0)
- 2020年2月分(0)
- 2020年1月分(0)
- 2019年12月分(0)
- 2019年11月分(0)
- 2019年10月分(0)
- 2019年9月分(0)
- 2019年8月分(0)
- 2019年7月分(0)
- 2019年6月分(0)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(0)
- 2019年3月分(0)
- 2019年2月分(0)
- 2019年1月分(0)
- 2018年12月分(0)
- 2018年11月分(0)
- 2018年10月分(0)
- 2018年9月分(0)
- 2018年8月分(0)
- 2018年7月分(0)
- 2018年6月分(0)
- 2018年5月分(0)
もっと見る
スリーチェンジ(3CHANGE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【プロセルセラピーズ育毛促進】頭皮カウンセリング60分 ¥0
|
新 規 |
【コスパ最強 人気No.1】脳内エステ20分 ¥13,200 → ★71%OFF★¥3,850 ¥3,850
|
新 規 |
【圧倒的人気No.1】お試し筋膜リリース(首・肩・背中)30分¥6,600→¥3,300 ¥3,300
|
新 規 |
【育毛促進】プロセルセラピーズ★頭皮ケア 通常¥66,000→初回限定¥44,000 ¥44,000
|
新 規 |
【コスパ最強 人気No.2】筋膜リリース 60分お試し価格 ¥13,200→¥8,250 ¥8,250
|
新 規 |
【プロセルセラピーズ肌質改善】フェイシャルカウンセリング60分 ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。