整体・骨盤調整 カラダファクトリー 相模大野ステーションスクエア店
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カラダファクトリー 相模大野店のブログ
プライベート
投稿日：2023-09-24 21:15:25.0
- 秋バテ
- こんにちは！カラダファクトリー相模大野店です！
本日は秋バテについてです！
夏のダメージから秋バテになってしまうのは、主に２つのタイプがあります。
いずれも夏に身体を冷やしすぎてしまったため、自律神経のバランスが崩れ全身の血のめぐりが悪くなり、秋になって疲れやだるさ・肩こりや体調不良となって表れてくるのです。
「冷房冷えタイプ」
冷房の効いた室内で過ごす時間の多かった人がなる「冷房冷えタイプ」
「内臓冷えタイプ」
節電による暑さ対策のため冷たいものを摂り過ぎてしまったことによって起こる「内臓冷えタイプ」
この２つのタイプです。思いつく方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そんな方は、善玉菌を飲んで腸内環境を整えて、カラダも心もすっきりしましょう！！
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