ジャオディー 神戸店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-03-31 16:46:21.0
- 花粉症と肩こりの関係
- 花粉症による肩こりは、主に、背中や肩甲骨まわりに、影響があらわれます。
くしゃみやせき、鼻をかむ動作は、体を極度に緊張させます。
特に、
肋骨に負担がかかり、この周辺の筋肉が、硬くなって、
背中や肩甲骨まわりが、こりかたまります。
また、
肩こりの悪化の原因は、筋肉の酸素不足といわれていて、
酸素や栄養が不足すると、筋肉がかたくなります。
花粉症の症状による、鼻づまりの過度な呼吸は、
自律神経を乱し、血行不良を招きます。
そのため十分な酸素を運べなくなり、
常に筋肉は、酸素不足の状態に陥ります。
酸素不足になると、頭痛や倦怠感が出たり、
疲れやすくなったり、太りやすくなります。
また
せきやくしゃみ、鼻をかむときに
前かがみになる人も多く
これも酸素不足の原因になります。
花粉症は、このように
肩こりを悪化させてしまう原理なんです・・・
そんな花粉でお悩みの方に、
肩甲骨まわりのコリをほぐすと、花粉症が楽になります。
肩甲骨はがし、肩甲骨の周りの凝りをほぐすことで、
鼻づまりの症状を緩和させます。
凝りは、血行を悪くさせ、
疲労物質が溜めこみやすくするだけでなく、
アレルギー症状にも拍車をかけてしまいます。
セルフケアだけでは
なかなか楽になれない
仕事で疲れていて、なかなかリセットできない・・・など
ジャオディーで、体を整えてみてはいかがでしょう？
しっかり凝りをほぐしたり、
筋膜セラピーやヘッドスパで
自律神経を整えてみられてもいいかもしれませんね。
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