ジャオディー 神戸店のブログ
プライベート
投稿日：2020-04-30 19:30:02.0
- 自粛生活
こんばんは、長谷です
わが家の近くには大きな緑地公園があるので、毎日散歩に行くのが日課になっています。
一日も早いコロナ終息のために今自分にできること、は、ステイホームで…(>_<)
行くところがない
スーパーへ食料品の買い出しにさえ時々しか行けないこの時期、家の近所にこのような場所があることが本当にありがたいと思います。
もちろん一人で行ってひたすら歩いて、たまに座ってぼーっとして、帰ってくるだけなのですが
それでも太陽の光を浴びたり草の上を歩いたり
風の音を聞いたり新緑の木々に癒されたり
ものすごくリフレッシュになっています。自然ってすごい。
今の季節はお花もたくさん咲いています。
(余談ですがこういう時、ワンちゃんを連れた方をお見かけするたびに、うちのネコたちも一緒に散歩行けたらいいのになぁ～ と羨ましくなりますね^^)
そして私もヨガしてます。もちろんヨガ教室も今はお休みなのでもっぱらお家ヨガですが
サロンの営業が再開できた時にカラダがなまっていないように、体力を落とさないように気をつけたいと思います！！^^
お客様皆様も、ずっとサロンに行けなくて身体がガチガチで辛くて困っていらっしゃるかと思います(>_<)本当に申し訳ありません。
どんな運動でもいいのですが
毎日できるだけ「股関節」と「肩甲骨」をよく動かしておき、そしてマクセリーシェイプをお持ちの方はお風呂上がりに忘れず塗ってくださいね！
商品もうなくなっちゃったよ～！！という方はサロンにご連絡くださいね。
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