ジャオディー 神戸店のブログ
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投稿日：2022-10-14 15:24:49.0
- 現代型肩こりの解消には〇〇！
こんにちは(^^♪
朝晩はぐっと冷え込むようになってきましたね。
これからの季節は、身体がちぢこまってしまうので、本格的な肩こりシーズンです(>_<)
昔と今では肩のこり方が違ってきているのをご存知でしょうか？
昔は肉体労働的に大きな筋肉を使ったことで起きていた肩こりも
現代の場合は、パソコンやスマホなどで
小さな筋肉を酷使し続けることに原因があります！
パソコン、スマホを酷使する生活が“現代型肩こり”を生む
体の深部にあるこりは昔ながらの強くもむといった施術が効かなくなっています。
その大きな理由は、現代の肩こりが肩や首の周りにある小さな筋肉をはじめとして、
特に『筋膜』などにダメージが蓄積しているから…
こうした現代型肩こりを解消するためのキーワードが、『筋膜』
筋膜とは、筋肉を覆っている薄い膜のこと。
こりやすい首や肩の部分には、大小様々な筋肉が重なりあっていて、
その一つ一つが筋膜で覆われ、何層にもなっています。
正常であれば、筋肉と筋膜は互いにスライドして自由に動けますが
同じ姿勢や細かい作業を長時間繰り返すことで、筋膜が筋肉に癒着してしまうんです。
筋膜の癒着をはがして緩めてあげることが
肩こりの解消になるのです♪
ジャオディーの筋膜リリースは“現代型肩こり”に効果バツグンです！
ぜひ受けてみてください＼(^o^)／
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ｊａｏｄｅ 神戸店
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