ジャオディー 神戸店のブログ
- まずは内側から”腸内環境”を整える
こんにちは(^^♪
皆さまは、腸内環境について知っていますか?
実は美と密接に関係している『腸内環境』
良く食べる人でも、痩せている人、太っている人
人によって体型は様々、、、
なぜなのか不思議に思いますよね!
その秘密は腸内環境にあるかもしれません!!
腸内環境は、腸の中にいる細菌の種類やバランスによって決まるもので
腸内細菌の数は、1000種類以上、100兆個にのぼると言われています。
腸内に生息している細菌は大きく3つの種類に分けられ
善玉菌、悪玉菌、日和見菌と存在しています。
たくさんの細菌が種類ごとに集まり、広がっている様子が
お花畑に見えることから『腸内フローラ』とも呼ばれています。
腸内フローラには理想的なバランスがあって、
善玉菌20%、悪玉菌10%、日和見菌70%と言われています。
カラダにとっていい役割をしてくれるのが善玉菌ですが
何らかの原因で悪玉菌が優勢になると
腸内環境が悪くなり、さまざまなトラブルが起こりやすくなるのです!
腸内フローラが理想的に整うと太りにくくなるというだけでなく
便通がスムーズになる、ニキビなどの肌トラブルが少なくなって美肌になる、
と女性に嬉しいことがいっぱい期待できます(^^♪
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『ENEW スーハ゜ーザイムプラスフォーゼリー』は
腸内環境を内側から徹底的にサポートしてくれます!!
日々の生活習慣を整えることで
善玉菌を増やして腸内環境を整えて
健康で痩せやすいカラダを目指しませんか??
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jaode 神戸店
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