ジャオディー 神戸店のブログ
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投稿日:2023-09-16 10:25:04.0
- 【自律神経を整える】台湾式足ツボ
こんにちは。
季節の変わり目は、なんだか体調を崩しやすくありませんか?
夏場のエアコンや冷たい食べ物・飲み物の摂りすぎは、
自律神経の乱れにつながり、胃腸の疲れがでたり
血行不良に陥ったりしやすいです。
また秋は台風が多かったりと、天候がみだれやすく
天気や季節変化から受ける影響も大きいのです。
寒暖差や気圧の変動に負けないために、自律神経を整えることが大切です。
自律神経の乱れには、『台湾式足ツボ』が効果的!!
ツボとは、骨の近くにある末梢神経が集中する部分のこと。
足裏に密集しているツボはそれぞれ、特定の臓器に対応していて、
ツボを押すと、対応部位の機能が活性化されると言われています。
台湾式足ツボの効果は?
●血液循環やリンパの流れを促進
●弱った内臓の機能回復
●ホルモンバランスの調整
●からだのむくみや、だるさの解消
足ツボによるしっかりとした刺激が、
足底の反射区から末梢神経を通じて全身に伝わり、
自律神経を整え、身体の中から元気にしてくれます!
足ツボを刺激すると、血流の改善や老廃物の排出が促されたり、
全身の筋肉がほぐれて身体のバランスが整うとも言われています。
夏の疲れをリセットして、気持ち良く秋をむかえたいですね(^^♪
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投稿者
jaode 神戸店
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