ジャオディー 神戸店のブログ
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投稿日：2023-11-28 08:08:37.0
- 顔と目がスッキリ！簡単セルフケア
こんにちは！
コロナ禍による長いマスク生活が落ち着いて
マスクを外して過ごす時間も長くなりましたよね。
ずっとマスクをしていたので表情筋を動かすことが減ってしまい
顔周りの筋肉がおとろえて凝り固まってしまっている方が増えています。
こぶしで生え際やこめかみ付近をぐりぐりと押してみて、
痛いと感じる方は、顔周りの血流が滞っているかもしれません。
顔と目がスッキリ！オススメは【耳介筋膜リリース】です。
顔・耳周り、頭皮のコリをほぐして血流を改善！！
血行が良くなることで、老廃物の排出も
スムーズになり、むくみの予防になります。
フェイスラインがスッキリすると、小顔効果も♪
その他にも眼精疲労、頭痛、首コリにも効果があります。
ご新規様限定！
【選べて★満足】筋膜リリース(耳介筋膜・腕・ヘッド)
120分17,090円→13000円
お得なこの機会にお試しください♪
お顔の凝りは、放っておくとほうれい線やたるみの原因になります。
簡単で毎日できる、セルフケアも取り入れてみてくださいね(^^)
肩や首のこり・顔のむくみに！《鎖骨押し》
１．中指を鎖骨の内側のくぼみに置き、
強く押したまま左右に指を小さく揺らして、筋肉をほぐす。
（４か所を５回ずつ押し、終わったら反対側も同様に行う）
２．１で押してもっとも固く感じた部分を中指で押さえながら、
首をほんの小さく縦に５回、横に５回振る。
（縦・横振り５回ずつを２セット行ったら、反対側も！）
ぜひマッサージしてみてください。
鎖骨のくぼみが痛気持ちよく、血流が改善されスッキリしますよ(^^♪
＃リンパマッサージ＃ヘッドスパ＃リンパ＃肩こり＃ヘッドマッサージ＃オイルマッサージ＃足つぼ＃小顔＃筋膜リリース＃腰痛＃アロマリンパ
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¥13,000 【小顔・むくみ】筋膜リリース(耳介筋膜ヘッド)120分17,090円→13000円
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ｊａｏｄｅ 神戸店
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