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メディカルサロン Gran Cenote【グラン・セノーテ】

メディカルサロングラン・セノーテ

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グラン セノーテ(Gran Cenote)のブログ

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投稿日:2023-02-01 16:51:41.0
「気持ちいい~」はウツ病予防!
こんにちは藤原です

突然ですが下の症状でふだん感じるものの数をかぞえてみてください。

□肩こり・腰痛
   □頭痛
  □吐き気
  □便秘・下痢

□寝ても寝足りない
 □体のだるさがとれない
  □冷え性
  
□めまいや耳鳴りがある
  □胃の不調
  □食欲不振
 □手足のしびれ  
□動悸、息切れ


あなたは何個、当てはまりましたか?


8個以上当てはまる方
要~注意!


自律神経が乱れて
行き過ぎるとウツ病になってしまうことも!


美容は健康の上にしか成り立ちません。
まずは身体をいたわることが、キレイになるための第一歩。


といっても自律神経の乱れというのは、無意識に起こるもの。


自分で調整するのは難しいですね~


そこで地味~に効果のある、
地味~なツボ押しをご紹介♪
「気持ちいい~」はウツ病予防!_20230201_1



薬指以外の爪の根元に、副交感神経のスイッチになるツボがあります。
ここをもんで刺激してあげるのです


なんて地味なんでしょう~

あとは、気持ちいぃ~と思うようなことをしてもらえる、リラックスできる時間を増やすこと。

まさに、エステですね~

背中コルギや、
フェイシャルマッサージなど、
お好みの「気持ちいぃ~」がそれぞれにあると思いますが


疲れが抜けない、
肌の調子がイマイチ。
な、あなた。

頑張りすぎてませんか?

日ごろの自分へのご褒美と、
休養をあげましょう

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グラン セノーテ(Gran Cenote) 藤原 嘉子
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エステティシャン
藤原 嘉子フジハラ ヨシコ
投稿者
グラン セノーテ(Gran Cenote) 藤原 嘉子

エステティシャン

藤原 嘉子

フジハラ ヨシコ

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