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メディカルサロン Gran Cenote【グラン・セノーテ】

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グラン セノーテ(Gran Cenote)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-02-09 16:26:36.0
シミをなくす為に、必要なこと~その1~
こんにちは藤原です!

【シミをなくす為に、必要なこと~その0~】の答えです!
シミをなくす為に、必要なこと~その1~_20240209_1
Q  室内だからと日焼け止めを塗らずに過ごしていませんか?
A  日焼け止めは一年じゅう必須です。
例え室内だろうと曇りだろうと雨だろうと、昼間の明るさや室内に入ってくる光のほとんどは
『UV-A波』です。波長が長い。つまり肌の奥にまでダメージが届き確実に肌を老化させます


Q 毎日の洗顔で、皮膚が動くくらい圧をかけて洗っていませんか?
A 皮膚が動かない程度の圧でクレンジングなじませ、泡をなじませて洗い流しましょう。


Q お湯で顔を洗ってませんか?
A 体温より少し低いくらいがベスト。32℃が理想です。


Q シャワーのお湯をじかに顔に当てたりしてませんか?
A 一度洗面器などのおけに常温の水を溜めて、手ですくって顔に当てましょう。
水道水のカルキ(塩素)は髪も肌も傷めます。


Q 硬いタオルでごしごし顔を吹いてませんか?
A 柔軟剤はNGですが硬い生地のものではなくなるべく肌触りの優しい素材で、ソフトに抑え拭きしましょう


Q うつ伏せで寝て、顔を圧迫したりしてませんか?
A 仰向けがベスト。横向きになるなら枕カバーに肌触りの優しいものを。


Q 朝陽が顔に当たるところで朝、目が覚めてませんか?
A 遮光カーテンを使う、もしくはベットの場所を日の当たらない位置に変更しましょう。


Q 車に乗るとき、日差しが強いときはサングラスを着用してますか?
A 目から入る紫外線に対して脳が反応し、肌を守ろうとしてシミの元を過剰に分泌させます。


Q 外を歩くとき、日傘をさしていますか?
A 言わずもがな、です。


Q石油系界面活性剤が入ったものでクレンジングや洗顔をしていませんか?
A 今すぐドクターリセラの天然界面活性剤に変えましょう。
肌がどんどん弱くなる原因です。
シミだけでなく乾燥、赤み、ニキビ、湿疹などに悩まされる方も。


改善点があるなぁ、という方は一個でも多くつぶしていきましょね♪
グラン セノーテ(Gran Cenote) 藤原 嘉子
ご来店お待ちしております
エステティシャン
藤原 嘉子フジハラ ヨシコ
投稿者
グラン セノーテ(Gran Cenote) 藤原 嘉子

エステティシャン

藤原 嘉子

フジハラ ヨシコ

美しいものや人が大好き♪

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