『まつ毛の生え変わるサイクル』：2024年4月18日｜マシェリいわき店(Ma cherie)のブログ

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投稿日：2024-04-18 19:15:23.0

『まつ毛の生え変わるサイクル』: ♪今回はまつ毛に関する情報をご紹介(*´∇｀*)/

まつ毛は目を外敵から保護し、埃などが角膜や結膜へ侵入するのを防いでいます。

日本人のまつ毛の長さは約5～10mm前後、本数が約100～150本程度(個人差あり)です。

一般的に1日に5本前後が自然に抜け落ちています。

このまつ毛の生え変わるサイクルのことを【毛周期】と言います。

★まつ毛の本数が少なくなっている方は、まつ毛の毛周期の乱れが関係していることも！

～毛周期について～

まつ毛の毛周期は3週間～４ヶ月のサイクルで、成長期・退行期・休止期を繰り返しています。

【成長期…毛が成長し始める時期】
　　　　　
・まつ毛が生え始め、太くしっかりした毛へと成長していきます。

【退行期…毛の成長が止まる時期】

・成長が止まりそれ以上に成長することはなく、抜ける準備が始まります。

【休止期…まつ毛の抜ける時期】

・まつ毛が抜け落ち、次の毛が生えてくるまでの準備を始めます。

◆この時期のまつ毛にエクステがついていると早期に取れて(抜けて)しまいます。

まつ毛は1日に約0.1m～0.18mm成長します。

まつ毛の成長が最も活発になるのは、ゴールデンタイム(成長ホルモンの分泌が盛んな時間帯)といわれる22:00～2:00の間です。

この時間に栄養を与え、十分な睡眠を取ることで、まつ毛の再生・成長を促進することができます。

まつ毛の成長期に栄養がしっかり届いていないと、まつ毛が十分に伸び切れないまま後退期を迎えてしまいます。

睡眠中は新陳代謝が活発になり、美容液などの成分がより浸透しやすくなりますので、まつ毛美容液の使用と共にしっかり睡眠を取りましょう。

☆当店でおすすめの美容液はこちら！

《オメメ.Day》
　・保湿とコーティング効果に優れた朝用美容液。

《オメメ.Night》
・豊富に含まれる有効成分が育毛と脱毛予防にしっかりアプローチする夜用美容液。

《エグータム》
・毛根とまつ毛に優しい成分でハリ・コシのあるしっかりしたまつ毛に。

まつ毛が抜けてしまう原因には毛周期だけでなく、《栄養不足や睡眠不足》といった内的ストレスや、《目を触る・こする》といった外的ストレスも関係してきます。

ストレスを溜めないことはもちろんですが、まつ毛美容液でハリ・コシのある抜けづらいまつ毛を育てる『まつ育』をしていきましょう！