ハダカイゼン・ソウシンダイエットサロン ルナ ガモウヨンチョウメエキマエテン
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ルナ(LuNa)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-11-02 11:39:59.0
- これで肩凝り知らず！毎日して頂きたいホームケア
- 今回は、
・肩甲骨が埋まってしまっている方
・肩凝りが酷い
そんな方にお勧めの毎日簡単にできる方法をお伝えさせていただきます！
簡単すぎて
え、そんな簡単なのに効果があるの？
と疑われてしまうかもしれないのですが
1.肩に手を置いて
2.肩甲骨を回すイメージで前回し後回しと大きく
くるくる腕を回します。
前、後、共に10回～50回程度回します私は、朝、お昼休み、眠くなった時、夜お風呂上り
にしています＾＾
是非試してみてください(^^)
習慣にする事は
なかなかできないことなので
そんな時は
エステの力を借りて
ダイエットのスイッチを入れてみる
のも一つの手です。
LuNaでは
今まで、痩せたことがない
筋肉質でなかなか痩せにくい
出産して太ってしまった
そんな方でも、自信をもって
よりバランスの取れたボディーラインをゲットして頂くお手伝いをさせて頂きます！
現在 お店を初めてご利用いただくお客様限定で
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