ポーラ ザ ビューティ センターミナミテン
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ポーラ ザ ビューティ センター南店(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-02 11:15:36.0
- 正しい保湿ってどうすればいい？
- 【やさしく学ぶ肌の基礎知識vol.7】
こんにちは！
POLAスタッフの柳田です。今回は、多くの方が気になる「保湿の正しい仕方」についてお伝えします。
保湿の目的は、肌に必要な「水分」と「油分」のバランスを整え、外部刺激から守ること。
洗顔後は肌の水分が急激に失われるため、できるだけ早く化粧水で潤いを補いましょう。その後、乳液やクリームで油分の膜を作り、水分を閉じ込めることが大切です。
ポイントは「重ねる順番」。
軽い質感の化粧水→乳液→クリームの順で使用すると効果的です。また、乾燥が気になる部分は重ねづけしてあげましょう。
さらに、保湿はスキンケアだけでなく生活習慣とも関係します。十分な睡眠、加湿器での湿度調整、バランスの良い食事も内側からの保湿につながります。
保湿は毎日の習慣。
小さな積み重ねが、しっとりとした健やかな肌を守ってくれますよ。
POLAでは普段のスキンケアのアドバイスも行っています。
お気軽にお越しください♪
次回は、「睡眠と肌の関係」についてお届けします！
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