アコラージュのブログ
プライベート
投稿日：2017-04-11 15:00:30.0
- 密かな筋トレ！
- 雨です。しかも寒いです。
さて、ダイエットに燃えている伊藤ですが、本日は最近仕事の合間や終わりに密かにやっている事を少しだけ公開しちゃいます。
仕事柄、肉体労働で、最近筋力が落ちている感じが否めません！ジムにも行けないので自分でやるしかありません。
て事で、体力維持も兼ねて、プッシュアップしてます。いわゆる腕立て伏せです。
実は大好きなんです。筋トレ！
以前、ビリーにもハマってましたが、ハードなのが好きなんです。
プッシュアップバー使用でより楽しいです。
プッシュアップバーの効果は、
床でやる腕立て伏せの限界を広げてくれる器具 らしいです。バーを握った時は上半身全体にがっちり力が入り体幹にも力が入れ易い感じ！
でもキツイです。
うふふ、頑張るのだ！！！
サロンの最新記事
-
●2024-06-04
-
●2024-05-22
-
●2024-05-21
-
●2024-05-18
-
●2024-05-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（1）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（1）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（2）
- 2017年6月分（1）
- 2017年5月分（1）
- 2017年4月分（10）
- 2017年3月分（1）
もっと見る
アコラージュのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【仰天！最強小顔頭蓋骨調整＋整体】MTサンダルフォン小顔コース70分￥8,900 ¥8,900
|
|
新 規 |
【ヘッドから解す！】小顔コルギ＆肩首背デコルテ解し70分￥16,500→￥9800 ¥9,800
|
|
新 規 |
【黒ずみ毛穴しっかり狙い撃ち】毛穴エクストラクションプロ￥13,200→￥9900 ¥9,900
|
|
新 規 |
【話題のREVIハーブピーリング】＋毛穴洗浄or筋膜施術＋ヘッド＋整体！￥9900 ¥9,900
|
|
新 規 |
【小顔とハーブピーリング】両方叶う美肌と小顔コース60分￥14900肩首解し付 ¥14,900
|
|
新 規 |
【毛穴エクストラクション＆ハーブピーリングコース】￥18,550→￥14,800 ¥14,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
