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誠心流手技整体療法のブログ

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投稿日:2018/12/19
ポッコリお腹が気になる!
ポッコリお腹のせいで腰回りが太る?
ダイエットしているのに、お腹の周りや腰の周りが太って、小さくならない!

ポッコリお腹が気になる!_20181219_1
下腹がポッコリと同時に、腰が垂れ下がって見えるこれは、股関節、骨盤の歪みが原因!
もともと女性の骨盤は、赤ちゃんを産むため骨盤底が広がっていることがポッコリお腹
になる原因です。

ポッコリお腹が気になる!_20181219_2

骨盤の歪みが気になる!と言っても普段は、気がつかないと思います!
どうしても、自分自身を見る目線は、自分以外の対象物なので、ほとんど自分の体を見る
ことがない事もポッコリお腹を作る要素になります。

ポッコリお腹が気になる!_20181219_3

骨盤は、人の体で1番大きな骨格です。
座った状態で腰を捻ったり、立っている姿勢がいつも休めの姿勢でいると股関節の歪みに
骨盤が引かれ歪みの原因になります!
骨盤が歪むと同時に肋骨も歪む事でウエストのくびれも無くなってきて、腹筋の力が弱り
腹筋がゆるみ、お腹と腹筋の間にゆとりが出来て恥骨の上から順番に余分な物が蓄積されます。
この時骨格を整え歪みが無くなると、腹筋が伸びる事で代謝が良くなり、余分な物がたまらなくなります。

ポッコリお腹が気になる!_20181219_4

骨盤矯正を受けることで姿勢が良くなり代謝が良くなるとポッコリお腹も消えていきます!
姿勢が良くなるとダイエット効果も高くなります。

ポッコリお腹は、骨盤の歪みが原因です!

気になる方は、ご相談を受けています。
個人レッスンでダイエットや体操の指導を行っています!
誠心流手技整体療法

lhttp://www.seishinryu-seitai.com
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投稿者

西 勝彦

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誠心流手技整体療法のブログ(ポッコリお腹が気になる!)/ホットペッパービューティー

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