住吉で体質改善◎朝の習慣で代謝UP：2025年6月21日｜リマーノ住吉のブログ

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投稿日：2025-06-21 14:00:03.0

住吉で体質改善◎朝の習慣で代謝UP: こんにちは、痩身リンパ整体リマーノ住吉店の松田ゆきです☆

最近、「前より痩せづらくなったな…」「寝ても疲れが取れない…」そんなふうに感じること、ありませんか？

うちのサロンには、
「体質を変えて根本からスッキリしたい」
「リンパを流して軽くなりたい！」
そんな想いをもって来てくださる30～40代の方がとても多いんです。

私がよくおすすめしているのが、“朝にタンパク質をしっかりとる”こと。
特にゆで卵は簡単で続けやすくて◎

血糖値の急上昇を抑えて、脂肪がつきにくくなったり、代謝のスイッチが入りやすくなったりと、朝にぴったりの優秀食材なんです。

「住吉　痩身」「リンパマッサージ　効果」などで検索して来てくださる方には、
ただマッサージをするだけじゃなくて、こういった“体質から変えていく”ポイントもいっしょにお話ししています＾＾

今の時期は特に、湿気や気温差でむくみやだるさが出やすいので、
筋膜やリンパの流れが滞りがちなんです。
放っておくと、疲れやすいだけじゃなく脂肪もたまりやすくなってしまうことも…（ ; ; ）

そんなときは、朝の習慣＋リンパ整体で深部から巡りを整えて、しっかりケアしてあげるのが大事です◎

当店では、平日午前～夕方の枠が比較的ご案内しやすくなっています。
「混み合う週末は避けたい」「静かな時間にしっかり整えたい」方におすすめです◎

お気軽にご予約・お問い合わせくださいね。^ ^

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