カイロプラクティックサロンドアール
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カイロプラクテックサロンドアール(Salon de R)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-13 13:21:19.0
- 美の三大アーチって知ってますか？
カイロプラクティック サロンドアール 池田です。
美の三大アーチって知ってますか？
健康にももちろん、美しく歳を重ねることにも必須項目です！
三大アーチが崩れると、神経の伝達も悪くなるので、体が上手く機能しなくなり、
内蔵機能まで影響してくるんです！
そうすると、痩せにくい、肌荒れ、むくみ、たるみなど、美にとっても様々な悪影響が！
怖い怖い(＞人＜;)
中でも今1番多いのが、首のアーチが崩れるストレートネック(TT)
起きて行動してる時、デスクワーク、料理、スマホなどなど、
うつむいてする作業が多いですよね？
寝てる時も後頭部にクッションみたいな枕をして寝ていると、
うつむいて寝てる事になり、あらあら自分でストレートネックを作っちゃってます(TT)
ストレートネックは、若くても二重顎やほうれい線、ブルドッグ顔に繋がっていくのです。
怖い怖い(＞人＜;) かといって、マイ枕を作るのはNG!
ストレートネックに合わせた枕を作っても、残念ながら症状は回復しません(TT)
自分に合わせるのではなく、正しいアーチを作ってくれる寝具で寝ましょう♪
１日6～８時間の体をちゃんと回復させる睡眠は、美と健康の秘訣です！
正しいケアをして、２０年後も３０年後も健康で若々しく過ごしましょう(^_－)－☆
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