カイロプラクティックサロン ニーズ(Needs)のブログ
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投稿日：2015-05-19 16:47:35.0
- この時期にお勧め！！全身骨格調整+フットケア
- 暑い日が続く様になって来ましたが、体調管理は大丈夫ですか？
昼と夜の温度差が大きくなる時期ですので、体調管理には気を付けて下さい((+_+))
この時期になると、薄着になり足を出す事も増えてきますが
足のムクミ、冷え、セルライト、が気になる方も多いです。
放って置くとドンドン酷くなって来ますので、気になる方はしっかりケアをお勧めします。
健康面、ダイエット両方の視点から見ても身体にとって良い事ではありませんからね<(_ _)>
この時期だからこそ、健康的にキレイな姿勢&美脚を目標に努力を！！
部分痩せが出来たら良いなと言う声を聞きますが
無理な事ではありません(＾◇＾)
自分の身体を知り、原因を見付けてしっかりケアする事で
自分の望む体系、痩せ方も可能です。
健康、美姿勢、美脚の一番大切な事は
骨盤&背骨の歪みを正しくし
固くなった筋肉を緩め、リンパと血流の流れを正常な状態に戻します。
そうすれば、本来持っている基礎代謝がUPしますので
身体の痛みも取れますし、健康的にダイエット効果も出てきます。
自分を今年こそ変えてみませんか(^^)/
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