冬期は特に注意が必要：2019年12月4日｜カイロプラクティックサロンニーズ(Needs)のブログ

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投稿日：2019-12-04 04:23:38.0

冬期は特に注意が必要: 冬になると寒さから筋肉が固くなりやすくなります。
昼と夜の温度差や、室内・室外の温度差も身体にとってストレスとなりますし
服も厚着になりますから、ますます重さも含めて肩こり等の原因になる要素が増えますね。
身体の不調を訴える方が増える半面
この時期は師走と言う位、忙しくもなり身体を酷使する人が多いのに、ケアを怠ってしまいがちです。
忙しい時ほど、お身体を大切にして欲しいと思います。
固くなった筋肉（コリ）も放置すると身体にとって大きな問題を引き起こす原因です((+_+))

肩こり→筋肉の硬直→血管筋の収縮→血行不良→酸素・栄養不足→体温の低下→免疫の低下→患部の悪化
どの部分で筋肉の硬直が起きるかで、結果病気の引き金にもなりかねません。
最近は心筋梗塞・脳梗塞等も増えてきていますが、筋肉が硬直して血行不良が起きれば
血栓も出来やすくなりますから、放置する事でリスクは高くなりますよね。
2人に1人が癌になる時代とも言われてますが、免疫の低下にも繋がる訳ですから
癌のリスクだって高くなります。
実際に癌の専門医のドクターに聞きましたが、癌で治療に来られる方の7割の方が低体温（36度以下）
とのデータもあると聞きました。
実際にどんなに健康な方でも毎日ガン細胞は身体の中で生まれています。
毎日6000～7000個のがん細胞が生まれても、免疫力が上回っていれば問題無いですが
免疫が低下する環境なら、がん細胞の生まれる数も増える訳です。
最初はただの肩こり・腰痛かも知れませんが、放置する事のリスクを理解した上で
健康管理を行って欲しいです。

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